9月の鴨川ヨーガ日程

台風が近づいています。

秋ですね。

夏に消耗した身体におつかれさまです

いたわってあげましょう

心の速度を落としたい時

呼吸の速度を落としてください

それが難しいときは

動きの速度を落としてみてください

変な人みたいですが

たまにやってみると

楽しいですよ

9月の鴨川ヨーガ日程です。

6(日)　ハタヨーガ

13(日)　アシュタンガヨーガ

20(日)　ハタヨーガ

27(日)　プラナヤーマ(呼吸法)＆ハタヨーガ

全て９時からです

講習料は1,000円＋場所代200円(寄付)

詳しくはお問いあわせください

Kamogawayoga@yahoo.co.jp

一緒に旅を楽しみましょう！

お待ちしております。

Om Shanti