2017年1月31日火曜日

Anicca Kamogawa yoga class ~2月のクラス日程~


温度差が激しいこのごろですね。
冬の土用の今は(1/17~2/3)
カラダを十分休めて次の季節の準備期間ですね!

2月のクラス日程です
ヨガは継続することで、身に付いてきます。
皆様の参加お待ちしています。

☆鴨川ヨガ教室☆
日曜9時~10時半 ... 2/5, 19, 26

受講費:会員様1,500円 / 非会員様2,000円
(入会/年会費3,500円 2年目以降は1,500円で更新)

ーーーーーーー鴨川ヨガ以外の予定ーーーーーーーー
☆お寺でヨガ@多聞寺ご本堂 (鴨川浜荻)
隔週月曜夜7時半~8時半 ...2/6, 27
受講費:1クラス500円 *お寺の主催です。
詳しくは  tamon-uminotera.comをご覧ください。

☆Seadays / 館山☆
毎週水曜 午後1時半~(75分)
会員制です。詳しくはseadays.jpをご覧ください。


鴨川ヨガ教室に参加の際は
前日中に email: kamogawayoga@gmail.com 
までご予約ください。

2017年1月30日月曜日

ヤムナ®ボディローリングについて


ヤムナ®ボディローリング


ヤムナボディローリング®とはヤムナ・ゼイクが開発した、世界30ヶ国で支持される究極のボディケア法です。
特殊なボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し
骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。 

ヤムナボディローリング
®は血液循環を高め身体を柔軟にするので、腰痛・肩こり 
骨粗鬆症・ケガなど身体の様々な問題の予防や解決に役立ちます。身体が硬い、
運動が苦手という方、産前産後の方にもオススメです。 
※産前産後及び持病のある方は、ご予約の前にご相談ください。

 料金: プライベートレッスン   ( 1 ~2 ) 75分   6,000 

 場所: 鴨川市内 お申し込みの際に詳細お伝えします)/ 出張承ります 

 お問合せ:YBR®プラクティショナー / 鴨川ヨガ主宰  かわぐちみお
  090-7348-0301 kamogawayoga@gmail.com