2017年3月28日火曜日

Anicca Kamogawa yoga class ~4月のクラス日程~


寒の戻りでここ数日は寒かったですね
日照時間も長くなり
カラダも変化し始めます

この時期は肝臓浄化に努めると
これからの季節を健やかにすごせるでしょう
アーサナではブージャンガーサナ(コブラのポーズ)
背骨を整え肝臓の調子を整え
腎臓、副腎腺のマッサージにもなります。

皆様の参加お待ちしています。

☆鴨川ヨガ教室☆
日曜9時~10時半 ... 4/2, 16, 23

受講費:会員様1,500円 / 非会員様2,000円
(入会/年会費3,500円 2年目以降は1,500円で更新)

ーーーーーーー鴨川ヨガ以外の予定ーーーーーーーー
☆お寺でヨガ@多聞寺ご本堂 (鴨川浜荻)
隔週月曜夜7時半~8時半 ...4/10, 24
受講費:1クラス500円 *お寺の主催です。
詳しくは  tamon-uminotera.comをご覧ください。


☆Seadays / 館山☆
毎週水曜 午後1時半~(75分)
会員制です。詳しくはseadays.jpをご覧ください。


鴨川ヨガ教室に参加の際は
前日中に email: kamogawayoga@gmail.com 
までご予約ください。

2017年3月1日水曜日

Anicca Kamogawa yoga class ~3月のクラス日程~


日中は暖かい日が続きます。
代謝がかわるこの季節
ゆっくり深呼吸でカラダとココロに向き合うジカンをお楽しみください。

☆鴨川ヨガ教室☆
日曜9時~10時半 ... 3/5, 12, 19, 26

受講費:会員様1,500円 / 非会員様2,000円
(入会/年会費3,500円 2年目以降は1,500円で更新)

ーーーーーーー鴨川ヨガ以外の予定ーーーーーーーー
☆お寺でヨガ@多聞寺ご本堂 (鴨川浜荻)
隔週月曜夜7時半~8時半 ...3/13, 27
受講費:1クラス500円 *お寺の主催です。
詳しくは  tamon-uminotera.comをご覧ください。

☆Seadays / 館山☆
毎週水曜 午後1時半~(75分)
会員制です。詳しくはseadays.jpをご覧ください。


鴨川ヨガ教室に参加の際は
前日中に email: kamogawayoga@gmail.com 
までご予約ください。