4月の鴨川ヨーガ日程

東北関東地震にて被災された地域の皆さま、関係の皆さまに

心からお見舞い申し上げます。

4月の鴨川ヨーガ日程です。

以前、お配りしたチラシと少し変更がありますのでご注意ください。

☀日曜朝クラス　8時45分〜

4/3 ハタ（太陽礼拝＆基本のポーズ)

4/10 アシュタンガ

4/17 ハタ＆プラナヤマ（基本のポーズ&呼吸法)

☆月曜夜クラス　19時〜

4/4 ハタ（太陽礼拝＆基本のポーズ）

4/11 ハタフロー　

(基本的なポーズにヴィンヤサのやさしい流れを組み合わせたクラス)

講習料の30%は

鴨川市民ボランティア団体 東北AIDを通じて募金いたします。

いつもクラスに参加して頂いている皆様には

今回、私の勝手で休講が続き大変ご迷惑をおかけ致しました。

またクラスでお会いできる事を楽しみにしています。

かわぐちみお

☆チャリティーヨガwith Waxart Suji☆

チャリティーヨガクラス~feat. with Waxart Suji~ 開催します。

『チャリティーヨガクラス～東北に光を届けよう～』 

日時:

4/7(木) 19時～ 

4/13(水) 10時～ 

4/14(木) 19時～   

場所:千倉Yuj / 南房総市千倉町瀬戸2817

講師:かわぐちみお   

Waxart Sujiさんとのコラボで

彼女のキャンドルをともしてクラスを行います。

参加費:1500円 (1250円は東北AIDへ寄付)  

連絡先:yoganicca@yahoo.co.jp / 090-7348-0301

3月の鴨川ヨーガ日程

花粉がそろそろ

活発になってきました

とはいえ

なかなか春は来ませんね・・・

3月のヨーガ教室スケジュールです

☆日曜朝クラス　午前8:45～（60分）

3/20 ハタ (太陽礼拝＆基本のポーズ)

3/27 ハタフロー

(基本的なポーズにヴィンヤサのやさしい流れを組み合わせたクラス)

☆月曜夜クラス　午後7:00～（75分）

3/14　ハタ＆プラナヤマ（基本のポーズ&呼吸法)

3/28　アシュタンガ

参加費：1200円

場所：イクコバレエスタジオ 212

　　　鴨川市和泉212（忠寿しさんのヨコ）

みなさまのご参加お待ち申し上げます。