4月の鴨川ヨーガ日程

東北関東地震にて被災された地域の皆さま、関係の皆さまに

心からお見舞い申し上げます。

4月の鴨川ヨーガ日程です。

以前、お配りしたチラシと少し変更がありますのでご注意ください。

☀日曜朝クラス　8時45分〜

4/3 ハタ（太陽礼拝＆基本のポーズ)

4/10 アシュタンガ

4/17 ハタ＆プラナヤマ（基本のポーズ&呼吸法)

☆月曜夜クラス　19時〜

4/4 ハタ（太陽礼拝＆基本のポーズ）

4/11 ハタフロー　

(基本的なポーズにヴィンヤサのやさしい流れを組み合わせたクラス)

講習料の30%は

鴨川市民ボランティア団体 東北AIDを通じて募金いたします。

いつもクラスに参加して頂いている皆様には

今回、私の勝手で休講が続き大変ご迷惑をおかけ致しました。

またクラスでお会いできる事を楽しみにしています。

かわぐちみお