2013年12月31日火曜日

Anicca Kamogawayoga 師走のスケジュール(平成26年 1/1~1/30)


こんにちは。いよいよ大晦日ですね〜

今年は私にとっては色々と変化に富み新しい事に取り組む機会が多い1年となりましたが、
皆様にとっても素敵な1年の締めくくりを迎えていることと思います。

今年度も本当にありがとうございました。
そして、来年もよろしくおねがい致します。

師走 (平成26年1月1日~30日)の鴨川ヨガクラスのスケジュールです。

☆鴨川教室
日曜朝9時〜 1/5, 12, 19, 26
木曜夜7時~ 1/16, 30

☆千倉教室
火曜朝10時~ 1/21

来年度から木曜夜クラスが千倉教室から鴨川教室に場所が移動となります。ご注意下さい。
木曜夜クラスは当面、3名以上のご予約で開講とさせて頂きます。よろしくおねがい致します。

クラスに参加の際は kamogawayoga@gmail.comまで前日中にご予約ください。

皆様、良いお年を!

Anicca Kamogawayoga かわぐちみお

2013年12月2日月曜日

Anicca Kamogawayoga 霜月のスケジュール(12/3~12/31)


太陽の力が最も弱まる霜月です。
我が家の周りは電灯が少ないので、冬の星が満天に輝いてます。

8年程前に標高3700Mのヒマラヤの麓で滞在中、
毛布を抱えハンモックに収まりながら1晩に10以上の流れ星を数えていました。
最近、そういった思い出が自身の中に刻まれ、生きていくなかで大きな支えになっていることを実感します。いつでもその瞬間に戻れるかのように・・・

                             ************
12/22の冬至には柚子湯で暖まりたいものですね〜
この柚子湯は御祓(みそぎ)の名残りと言われています。
私はすでに柚子湯楽しんでます (^^ゞ

霜月のスケジュール(12/3-12/31)
☆鴨川教室
日曜朝9時~    12/8, 15

☆千倉教室
木曜夜7時~     12/12, 19
火曜朝10時~    12/17

今月の後半はお正月休暇に入りますのでクラスが少なくなりますがよろしくお願いします。

参加の際は前日中にkamogawayoga@gmail.comまでメール予約してください。
皆様のご参加お待ちしてます。
川口ミオ

2013年11月1日金曜日

Anicca Kamogawayoga 神無月(11/2~12/2) のスケジュール


台風シーズンも終わりに近づき、朝晩の空気は澄み渡っています。
本格的な秋の気配を感じる今日この頃です。皆様の冬支度はすすんでますか?

今月のヨガクラス予定

☆鴨川教室
日曜朝9時~
11/3, 17, 24, 12/1

☆千倉教室
木曜夜7時~
11/7, 21, 28
*千倉教室の朝クラスは今月はお休みいたします。

クラスに参加の際は、前日中に kamogawayoga@gmail.comへご予約ください

Om Shanthi

Anicca Kamogawayoga
川口みお

2013年10月1日火曜日

長月 ~10/5~11/2~ Anicca Kamogawayoga スケジュール

月が冴え美しくなる晩秋です。
残暑がのこるとの予報ですが、いよいよ朝晩は冷え込んできています。
体調を崩しやすい時期です。免疫力を低下させずに冬へと体調を整えたいですね。

クラスに参加して頂いている皆様は実感して頂いていると思いますが、
本当のヨーガを実践することでその恩恵を受けることができます。
ぜひ、今後も練習を続けてください。

長月のスケジュールです。

☆鴨川教室☆
日曜 朝9時~
10/13, 20, 27

☆千倉教室☆
木曜 夜7時~
10/10, 17, 24 
火曜 朝10時~
10/22

10月末または11月初旬に鴨川コーヒーさんのウッドデッキで朝ヨガ10時〜を開催する予定です。
詳細が決まったらお知らせしますね。

全てのクラスは予約制です。
参加の場合はkamogawayoga@gmail.comまでメールください。

川口みお

2013年9月5日木曜日

葉月 ~ 9/5~10/4 ~のAnicca Kamogawayogaのスケジュール

処暑が過ぎ鴨川には秋の気配がやって来ています。
夏の疲労が体にあらわれやすい時期です。太陽の光を浴びて体に溜まった熱を呼吸法で調整していきましょう

葉月のAnicca Kamogawayogaのスケジュールです

∞鴨川教室∞
日曜 朝9時~   9/8, 15, 22, 29

∞千倉教室∞
木曜 夜7時~  9/12, 19, 26 (10/3はお休みです)
火曜 朝10時~ 9/24


全てのクラスは予約制です。
参加の場合はkamogawayoga@gmail.comまでメールください。

川口みお

2013年6月4日火曜日

Anicca Kamogawayoga 皐月(6/9~7/7)のヨガクラス予定


こんにちは。
気象庁による梅雨入り宣言がだされましたが、ここのところ晴天に恵まれています。
私が使っている地球暦カレンダーによると6月11日が入梅とのこと。
はてさて、地球暦と近代気象学。どちらが正確でしょうか、気になります~

皐月(6/9~7/7)のヨガクラス予定
☆鴨川教室 (Studio Fun / 鴨川市横渚589-2)
日曜 朝9時~ 6/16, 23, 30, 7/7
土曜 朝9時~ 6/8 ←9日がお休みの為、土曜に開講します。ぜひ、ご参加ください。

☆千倉教室 (Studio Yuj / 千倉町瀬戸2817)
木曜 夜7時~ 6/20, 7/4
火曜 朝10時~ 6/25 

全てのクラスは予約制です。
参加の場合は前日中にメール kamogawayoga@gmail.com ください。


いつもありがとうございます。

Anicca Kamogawayoga 川口ミオ

2013年5月13日月曜日

Anicca Kamogawayoga 卯月(5/10~6/8)のヨガスケジュール


こんにちは。
五月晴れが続きますね。

鴨川で一番好きな季節です。

気持ちも軽やかに少し活動的に季節の変わり目をすごしましょう!


卯月(5/10~6/8)のヨガスケジュールです。
☆鴨川教室 (Studio Fun / 鴨川市横渚589-2)
日曜9時~ 5/12, 19, 26, 6/2, 
月曜19時~ 5/13, 27 ←講師は新しくミカ先生です
水曜10時~ 5/8  場所を変えて。外ヨガ@鴨川コーヒーさんのウッドデッキです。

☆千倉教室 (Studio Yuj / 千倉町瀬戸2817)
木曜19時~ 5/16, 23, 30, 6/6
火曜10時~ 5/14 呼吸法&瞑想WS

全てのクラスは予約制です。
前日中に予約メールをお願いします。

2013年4月9日火曜日

GW企画 〜 インド満喫!1dayリトリートのお知らせ


インド満喫!1day リトリート vol.2  in 和田
日時:2013年5月5日(日)
場所:Permaculture Awa (南房総市和田町花園443) 


10:00~ アユルヴェーダ講座とSajinのアユルヴェーダ料理教室  3,500円 (早割&会員3,200円)

 『アーユルヴェーダで不調のない快適な毎日をおくる方法』
   *自然の流れにそった過ごし方。
   *季節の移り変わりに負けないからだになる。~夏に向けて~

 スパイスを使った医食同源のアーユルヴェーダのカレー。
 健康なからだと心はいい食事から。美味しくてからだにやさしい、
 ケララのアーユルヴェーダクリニックのレシピをお伝えします。

  <メニュー>  ・ベジタリアンスープカレー
        ・豆を使ったドライカレー・スパイスマサラチャイ
        ・ その他
  (基本ヴィーガンのレシピになりますが、乳製品がだめな方はお知らせください。)
   持ち物・・・エプロン、手ふき。マイスプーン、フォーク、皿、コップ

13:00~ ランチタイム       (事前予約でランチのみ参加できます。ランチのみの方は1,000円)

 <午後の部>
14:30~ アユルヴェーダ実習  3,800円 (早割&会員3,500円)
 『アーユルヴェーダスパイス染め』  ~スパイスのパワーを纏う~
 アーユルヴェーダスパイスのパワーと効果をずっと身につけて気持ちのいい暮らしを
 しましょう。肌からの影響はとても大きく、経皮吸収したものがよくも悪くも内蔵など
 のからだの内部に深く関わります。
 日々のなにげない暮らしの中にスパイスの力を取り入れて、
 楽しく健康なアーユルヴェーダ生活はじめてみませんか。
 (*参加費には染める材料も含まれています。)

16:00~18:30 ヨガクラス  2,500円 (早割&会員2,200円) 
  ハタ ヨガをベースとした昔から伝わる基本的なヨガ。呼吸法&瞑想。
  からだと心を一体と考え、からだと心だけにとどまらないもっと深い部分に
  アプローチします。  インド・ケララのアシュラムと同じ空気感を感じてください。

☆ 終日参加の特別価格! → 9,000円(早割&会員 8,500円)☆
    4月20日までのお申し込みの際は、早割価格で参加頂けます。
    Anicca kamogawayoga入会で会員価格で参加頂けます。

☆お問い合わせ:Anicca Kamogawayoga →kamogawayoga@gmail.com


講師について 
       MOKSHA  ayurveda center in Hayama     www.moksha.ne.jp
   Lakshmi  <ラクシュミ>
   ヘアメイクアップアーティストの長年の活動の中で、内側からの美しさの重要性に気づき、
   アーユルヴェーダ発祥の地・南インドにてアーユルヴェーダの叡智を学ぶ。
   AyurvedaとBeauty双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された、
   自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。

   Sajin  <サジン> 
   南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックで約10年勤め、
       この度来日。インド古典武術・カラリパヤットを幼少の頃からグル (師匠)につき修行。
   本場ケララでの数々のコンペティションで優勝。アシュラムではグルと共に指導にもあたる。

       
開催場所:Permaculture Awa   → HP
                   

2013年3月18日月曜日

如月(3/12~4/9)鴨川ヨガクラスのスケジュール


いよいよ春です。
お花見がしたくてウズウズしてますが
まだですね〜〜〜

如月(3/12~4/9)鴨川ヨガクラスのスケジュールです。

・日曜朝クラス9:00~10:30
 3/17, 24, 4/7
・水曜朝クラス10:30~12:00
 3/27
・月曜夜クラス19:00~20:30 ←月曜夜クラス復活!
 3/18, 25

クラスに参加をご希望の際は、前日中にkamogawayoga@gmail.comまでご連絡ください。

いつもありがとうございます。

OM

2013年2月9日土曜日

睦月 (2/10~3/12) のヨガスケジュール


厳しい寒さが峠を越し
梅の花が咲き始める睦月の到来

そして明日は新月
旧暦の元旦

生きとし生けるもの全てがゆっくりと新しい生命のサイクルに目覚め始める時期です。
寒いのが苦手な私ですが
実はこの時期に有意義な時間を過ごしていると
最近気づきました。

冬には冬のヨガがあります★
春に向けてカラダの準備をしていきましょう!

睦月(2/10~3/11)の鴨川&千倉ヨーガの予定

★鴨川ヨガ(鴨川市横渚589-2)
日曜朝クラス 9:00~10:30am
2/17, 2/24, 3/3, 3/10

水曜朝クラス 10:30~12:00am
2/20, 2/27, 3/6

*月曜夜のクラスはスタジオの暖房施設が十分でないため
春まで休講とさせて頂きます。ご参加頂いている皆様にはご迷惑をおかけいたしますがご理解をおねがい致します。

★千倉ヨガ(南房総市千倉町瀬戸2817 スタジオYUJ)
火曜朝クラス10:00~11:30am
2/12, 2/26

木曜夜クラス19:00~20:30pm
2/21, 2/28, 3/7

全クラス予約制です。
参加の際はクラスの前日中にメールkamogawayoga@gmail.com
又は、当日の場合は09073480301までご連絡ください。

上記以外のクラス

★KCCスポーツクラブ
毎週火曜12:30~13:30pm
毎週水曜19:00~20:00pm
毎週日曜11:00~12:00am

会員制クラブですが、ヨガのみの受講も可能です。
詳しくは直接KCC(04-7093-5530)までお問い合わせください。

★木更津ヨガサークル
金曜15:00~16:00pm
2/15, 3/1

詳しくは kamogawayoga@gmail.com までご連絡ください。

★プラベートレッスン
60分 4,500円 

追加1名につき1,000円追加でリクエストに応じた少人数制のレッスンも行います。
詳しくは kamogawayoga@gmail.com までご連絡ください。



皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

みお

2013年1月9日水曜日

師走(1/12~2/9) のヨガスケジュール

謹賀新年☆明けましておめでとうございます。
今年も皆さんが健やかで幸せな一年を過ごせますように・・・

2013年霜月〜師走 (1/7~ 2/9) のスケジュールのお知らせです。

◉鴨川ヨガ(鴨川市横渚)
★新設クラス★ 水曜午前クラス(10:30~12:00)
1/23, 2/6

日曜午前クラス(9:00〜10:30)
1/13, 1/20, 2/3

月曜夜クラス(19:00~20:30)
1/21, 2/4

◉千倉ヨガ@スタジオYUJ (千倉町瀬戸)
火曜午前クラス(10:00~11:30)
1/22

木曜夜クラス(19:00~20:30)
1/17, 24, 2/7

尚、今年度よりクラスは予約制となります。
参加を希望の際は、kamogawayoga@gmail.com
まで事前予約をしてください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。