さよなら2010年！年末年始のヨガクラス

先日、南の方へ用事で行った帰りに

野島崎灯台へ立ち寄ってみました。

その日は強風

灯台は岬にあるので

吹きまくっておりました。

朝日と夕日が見れる岬

ということで

突端まで

岩のてっぺんにあるベンチにたどり着く直前

強風が！！

本気で踏ん張りました・・・

風は生命力があります

太陽や大地もそうですが

風は感じやすいですね

生きてるんだ！

と感動

おへそのあたりが地面に引っ張られるような感覚です

こんな近場で軽く悟った気分になってしまいました。

風にあたると悩み事や過去が吹っ切れるような気がしませんか？

その夜は、風にあたりすぎてか

興奮ぎみで

（インド医学アーユルベーダによる'ヴァータ'のドーシャが強まったのでしょう）

いつもより寝付きが5分程悪かったです。

（いつもは1分）

本題ですが

今年度、師走26日

と

来年、睦月4日

鴨川ヨーガのレギュラークラスに加えて

場所を変えて

年末年始特別クラスを開催致します。

☆年末年始特別クラス☆

2010年12月26日(日) 10:00am~ (75分)

2011年1月4日(火) 10:00am~ (75分)

場所：KCCスポーツクラブ(鴨川市横渚1703-1)にて開催します。

参加費は1,200円。予約制ですので事前にご連絡ください。

私。年女もあと少しで終わり。

うさぎさんの番です。はねていきましょう！