2010年12月10日金曜日

さよなら2010年!年末年始のヨガクラス

先日、南の方へ用事で行った帰りに
野島崎灯台へ立ち寄ってみました。

その日は強風
灯台は岬にあるので
吹きまくっておりました。

朝日と夕日が見れる岬
ということで
突端まで

岩のてっぺんにあるベンチにたどり着く直前
強風が!!

本気で踏ん張りました・・・

風は生命力があります

太陽や大地もそうですが

風は感じやすいですね

生きてるんだ!

と感動

おへそのあたりが地面に引っ張られるような感覚です

こんな近場で軽く悟った気分になってしまいました。

風にあたると悩み事や過去が吹っ切れるような気がしませんか?

その夜は、風にあたりすぎてか

興奮ぎみで
(インド医学アーユルベーダによる'ヴァータ'のドーシャが強まったのでしょう)

いつもより寝付きが5分程悪かったです。
(いつもは1分)

本題ですが

今年度、師走26日
来年、睦月4日

鴨川ヨーガのレギュラークラスに加えて
場所を変えて
年末年始特別クラスを開催致します。

☆年末年始特別クラス☆

2010年12月26日(日) 10:00am~ (75分)

2011年1月4日(火) 10:00am~ (75分)

場所:KCCスポーツクラブ(鴨川市横渚1703-1)にて開催します。

参加費は1,200円。予約制ですので事前にご連絡ください。


私。年女もあと少しで終わり。

うさぎさんの番です。はねていきましょう!


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