9月の鴨川ヨーガ日程

朝晩はめっきり涼しくなりましたが

まだまだ日中は暑い日が続きます

自律神経のバランスが難しい季節の変わり目

ヨーガの呼吸でうまくシフトしていきたいですね

9月のヨーガ教室

4日　8:45~9:45am

11日　8:45~9:45am

25日　8:45~9:45am

9月は全てのクラス

てるよ先生が担当します。

通常と時間が変わりますのでご注意ください。

場所：鴨川市和泉２１２　イクコバレエスタジオ

料金：1200円

問い合わせは：090-7348-0301　までお気軽に

Namaste!

コズカアートフェスの思い出

まだまだ残暑が厳しいですね

先週末に終わりを迎えたコズカアートフェスティバル

私はエサレンボディワークを森の中でやりました。

↓奥にはシピボ族のアワヤスカビジョンが・・・

来てくださった皆様

ほんとうにありがとうございました！

自然の中で人と触れ合うと

人間がその一部であることを思い出します。

人の呼吸と森の呼吸が繋がります

今回セッションを受けていただいた方は

言葉を超えたこの意味を体験したでしょう

期間中

自然のエネルギーにほとんどぶっ飛びっぱなし∞でしたが

本当に良い経験をさせていただきました。

コズカの森の再生を呼びかけ

素晴らしいフェスを実現していただいた宮下さん

スタッフとして忙しく動いていたみなさま

ワークショップでお世話になったみなさま

また来年コズカで会いましょう！

☆Love

↓Talawahさんのヘナタトゥ☆

故郷

再び

朝崎郁恵さんが唄う

日本の名曲

故郷

日本語の美しさ満載の歌ですね

鴨川ヨーガの場所

鴨川ヨーガクラスの場所について

鴨川警察署前の交差点から市役所に向けて入ります。

そのまま鴨川中学校を越えて直進、ファミリーマートの交差点で右折。

白井生花店さんを過ぎてすぐに右手に見える茶色の建物2階です。(Kamogawa Balletの看板があります)


さらに詳しい場所はHP: www.kamogawayoga.jpをご覧ください。

8月ヨーガ教室日程 ~ 鴨川・木更津 ~

こんにちは

今年は早く梅雨が空け暑い日が続いているようですね。

私は１年で最も暑い5月のインドに始まり

ずっと夏です...

8月のヨーガ教室日程です

鴨川ヨーガ

毎週日曜 午前9:00~10:30(時間が変更&延長されます)

8／7, 14, 21, 28

場所:鴨川市和泉212　

イクコバレエスタジオ

木更津ヨガサークル

毎週金曜 午後3:00~4:00

8/5, 12, 19, 26

場所:木更津市 清見台公民館

お問い合わせは

yoganicca@yahoo.co.jp

090-7348-0301

皆さんとまたお会いできるのを楽しみにしています。

なつですね〜土用の丑の日〜

土用とは、

立春（2月4日頃）

立夏（5月5日頃）

立秋（8月7日頃）

立冬（11月7日頃）

の前18日間を言います。

古来中国から伝わった陰陽五行説でもまた

すべての事象を木・火・土・金・水の5つに分類する世界感があります。

五行説では

春は「木気」

夏は「火気」

秋は「金気」

冬は「水気」と割り当てていました。

しかし、これでは五行説の重要な構成要素の「土気」がどこにも分類されないことになります。

そこで、季節の変わり目である立春・立夏・立秋・立冬の前18日間を「土気」に分類し

「土用」と呼ぶようになったようです。

土用には様々な禁忌があるようです。

例えば土用中に土を犯すことは忌むべきこととされていたため、

土いじりをしてはいけない、丑の日に大根の種をまいてはいけない、

葬送は延期しなければならないなどの禁忌が設けられていました。

これら土用にまつわる禁忌が生み出された背景には

「土用中は季節の変わり目であるために、農作業などの大仕事をすると体調が崩れやすい」

などの、先人の戒めが込められているらしいです。

なるほど。。。今日は台風明けという事もあって

しんどかったな〜

ちなみに今夜は大阪の実家でうなぎを頂きました！

インドから帰国しました

久しぶりのインドはアーユルベーダを学ぶ旅でした。

アーユルベーダと出会ってからかれこれ10年近く経ちますが、もっと深く知りたいと思いインドへ旅立った訳です。

そして、アロパシー(逆療法)が主流となっている日本の近代社会においてアーユルベーダの役割は大きいのではないかと改めて実感することとなりました。

アーユルベーダとはインドで6つベーダ(知恵or科学)のうちのひとつです。

そのなかに、ご存知の方も多いでしょうがパンチャブータ(PanchaBhoota)といって5元素の考え方があります。

空・風・火・水・地

これを考えるときに、いわゆる視覚的な捉え方をしてしまうとちょっと間違ってしまいます。

考え方としてはその性質を重視したほうが分かりやすいでしょう。

空は空間、大きい...

風は動く、乾かす...

火は熱い、燃やして破壊する...

水は流れる、潤す...

地は場所をあたえる、栄養を蓄える...

という感じです

どんどん連想してみると面白いですね。

この5元素で全ての物質は構成されている。という所から始まります。

長きに伝えられている文化をみても、おそらく私たちの先祖はそのことを現代人より遥かに良く分かっていたのだということに気づくでしょう。

それらに感謝して日々を営んでいたわけですから...

目覚めた朝には、太陽の光に照らされて、水で顔や口を洗うときには、水の感覚を感じます。

できたてのお味噌汁を頂くときには、その温かさに心がほどけるでしょう。

十分に乾いた洗濯物を取り入れるときには、風が通った後みたいにかさかさして、同時に繊維がふわふわした感触が気持ちいいですね。

１日が終わり、お風呂につかる瞬間は、気泡がぷちぷち肌の上で音を立てます。

日々の暮らしの中で

めくるめく世界に感覚を広げてみると

そこに沢山の感動があります。

私が学んだアーユルベーダについては今後クラスやワークショップを通じてシェアしていきますね。

さて、ヨーガやボディーワークをお仕事としてやらせていただいていますが、

私にとってその一番の魅力は人と触れ合うことです。

今後、変わらず多くの方々との出会いを楽しみに

そしてもっとシェアできる場所を創っていきたいと思っています。

さて、それはどんな展開になるかは

今後のお楽しみです。