2014年6月27日金曜日

Anicca Kamogawayoga ~ 文月のスケジュール 6/27~7/26 ~

田植えの早い鴨川では、すでに稲穂がたっぷり膨らみ始め緑が生い茂っています。
私の友人達も遅ればせながら田植えをようやく終わらせました。
今年もあっちこっちの田植えの手伝いをしてきましたよ。収穫祭が楽しみです!

梅雨時期は気圧も不安定になり、気圧が下がると交感神経(興奮、緊張作用)が高まり血圧も自律神経も乱れやすくなるそうです。

背骨をリラックスさせ深い呼吸をすることで
環境に対応できる身体作りをしていきましょうね〜

☆鴨川ヨガ教室☆
日曜朝クラス9時〜10時半 ... 6/29, 7/6, 13, 20
木曜夜クラス7時〜8時半 ... 7/3, 17
(木曜夜クラスは3名以上の予約で開講となります。お問い合わせください)

受講費:会員様1,500円/非会員様2,000円
(入会/年会費3,500円 2年目以降は2,000円で更新)

☆お寺でヨーガ@多聞寺(浜荻)☆
第2・4月曜夜7時半〜8時半 ... 7/14

受講費:1クラス500円(お寺の主催です)



クラスに参加の際は、前日中にkamogawayoga@gmail.com
までご予約ください。

皆様の参加をお待ち申し上げます!

未央

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