2012年まであと1週間です

先日、大山にてしめ縄作りの会に参加してきました。

鴨川の長老さん達に教わりながら

一生懸命つくってみました。

じゃじゃ〜ん

我が家には素敵な新年が訪れそうです☆

Merry Xmas and Happy Holiday!

素晴らしい時間をありがとう！

エサレン® トライアルセッション<律動の月>12/13 ~ 1/9

米国カリフォルニア州ビックサーにあるエサレン研究所の

『人の価値や可能性を深める』とい考え方に基づいて様々な

ボディワークや心理学を組み合わせて誕生したエサレンボディワーク。

Esalenとは数百年前からその地に暮らしていたというネイティブアメリカン

であるエサレン族に由来しています。

呼吸に合わせてゆったりと繰り返される波のリズムで深く全身に働きかけてゆく

『触れること』の意味や大切さに着目したオイルトリートメントです。

施術者の手はひと時も離れることがなく包み込まれるような安心感、そして全身の統合感を味わって頂けます。エサレンについて詳しくは→ http://www.esalenmassage.jp/

エサレン®Bodywork

2011/12/13~2012/1/9 期間価格

90分 12,000円 → 9,500円

75分 10,000円 → 8,000円

プラクティショナーについて

かわぐちみお

千葉県鴨川市にて鴨川ヨーガを運営、定期クラス並びに国内外より指導者を招きヨーガの学びの場所を提案。

2009年南米一周の旅中、アマゾンにて ヒーリング(癒し)の儀式を経験、その可能性に魅かれる。

2010年3月カリフォルニア州エサレン研究所にてエサレンRボディーワークの認定コースを修了。

セッションを受けるにあたって

特に気になっているところや触れられたくないところなどの簡単なコンサルテーションのあと全身をオイルを使ってマッサージしていきます。

施術は衣服を身につけませんが、バスタオルでカバーされながら行なわれますのでご安心ください。

場所

Kamogawa Energy Open Space

住所：鴨川市貝渚（詳しくはお問い合わせください）

お申し込み＆お問い合わせは

☞ かわぐちみお Yoganicca@yahoo.co.jp/ 090-7348-0301

アイピロー作り&ヨガニードラ体験会

12/10(土)にアイピロー&ヨガニードラWSを開催いたします。時間：午後1時～（2時間程）
場所：私の自宅（鴨川市貝渚2470）

参加費：2,300円（材料費＆ハーブティーを含みます）

アイピローとは、

就寝時やヨガ後のリラクゼーションの際に目の上にかぶせることで、

疲労回復や安眠効果を高めてくれる眼用の枕です。
今回はご自分でお好きな色を選んで中身を入れてミシンで縫います。

中身は小豆とクリスタルフレークを入れます。
助っ人として、元アパレル系、現在きこりのあきら君にミシン担当して頂きます。
アイピローの材料はこちらで全て準備いたします。

アイピローが出来たらみんなでヨガニードラをしましょう。
ヨガニードラとは、「ヨガの睡眠」と呼ばれる、寝たままの状態でできるヨガのこと。
カラダは寝ている状態を保ちながら意識だけ起きている状態を作り、

ストレスや感情、神経の不調和を整えていくというもの。

「20分のヨガニードラが、4時間の睡眠に相当する」

と言われるほどリラクゼーションが高い実践法です。

予約制です。

yoganicca@yahoo.co.jp

もしくは09073480301まで連絡してください。

みお