大寒を過ぎ、春を感じる陽気が続いていますが
また来週は寒くなりそうです。
そうやって、少しずつ春になっていくのでしょうね・・・
気圧の変化が激しいこの季節は自律神経が乱れやすいため
潜在的な問題が表面化しやすいです。体調を整える意味でも
ヨガをするのがよいでしょう。
睦月（1/31~2/28)のヨガクラス
◎鴨川教室
日曜午前9時〜 2/2, 9, 16, 23
木曜夜7時〜 2/6, 20
◎千倉教室
火曜午前10時〜 2/18
参加の際は前日中にKAMOGAWAYOGA@GMAIL.
かわぐちみお
